Фото: shakhty-gorod.ru
На 11 февраля 2019 года по городу Шахты зарегистрировано 4955 заболеваний ОРВИ, что на 770 больше, чем за аналогичный период прошлого года. Показатель заболеваемости за 2019 год составил 58,8, что на 43,2 % ниже эпидемического порога.
На 01.02.2019г. по г. Шахты выявлено 16 случаев заболеваемости гриппом лабораторно подтвержденных. Все заболевшие проходили лечение в инфекционном отделении МБУЗ ГБСМП им. Ленина и МБУЗ Детская городская больница. Все заболевшие не были привиты против гриппа (отказ). В настоящее время в стационаре с гриппом находятся 5 человек в удовлетворительном состоянии. Медицинскую помощь получают в полном объеме.
В аналогичный период 2017г. заболеваний гриппа не было выявлено.
Медицинские организации города Шахты готовы к работе в случае осложнения эпидситуации по гриппу, создан неснижаемый запас противовирусных препаратов, средств симптоматического и патогенетического действия, дезинфекционных средств, средств индивидуальной защиты.
Медицинские работники сегодня напоминают шахтинцам о мерах профилактики:
- избегайте мест скопления людей, особенно в периоды вспышки заболеваемости ОРВИ;
- по возможности, ограничьте контакты с людьми;
- старайтесь как можно чаще мыть руки. Согласно выводам швейцарских ученых, некоторые вирусы гриппа могут жить на пальцах до 30 минут, заражая самого человека и тех, кто его окружает. Можно обрабатывать руки влажными гигиеническими или дезинфицирующими салфетками;
- старайтесь как можно реже прикасаться к глазам, рту и носу - они являются «воротами» для продвижения вируса в ваш организм;
- регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь. Вирусные частицы остаются опасными часами и сутками в прокуренном, теплом, сухом, неподвижном воздухе. По той же причине важно делать влажную уборку помещений;
- несколько раз в день полощите рот и промывайте нос. В ноздрях можно вымыть с мылом, а для полоскания горла подойдут растворы питьевой соды или ромашки.
Как повысить устойчивость к вирусам? Самый естественный способ повысить защитные силы своего организма - вести здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированная пища, достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, во избежание стрессовых ситуаций, укрепят иммунитет и помогут организму устоять перед атакой опасных микроорганизмов.
В жилых помещениях важно поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности воздуха. Благодаря этому слизистые оболочки дыхательных путей будут нормально функционировать, обеспечивая местный иммунитет. По этой же причине нужно пить достаточно жидкости.
Предварительно посоветовавшись с врачом, для укрепления иммунитета в период вспышки ОРВИ можно принимать витамины, прежде всего С, А и группы В.
К продуктам, которые считаются природными защитниками иммунитета, относятся чеснок, шиповник, мед, клюква, цитрусовые, морковь. Они обеспечивают организм витаминами и повышают сопротивляемость инфекциям, поэтому включите их в свой рацион.
Как снизить риск передачи вирусов? Никто из нас не застрахован от того, чтобы в любой момент самому не стать разносчиком инфекций. Чтобы защитить близких и других окружающих вас людей:
- во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую потом нужно немедленно выбросить;
- если заметили у себя симптомы, характерные для ОРВИ (насморк, кашель, чихание, головная боль, слабость), необходимо обратиться к врачу. Не стоит идти на работу, в школу, посещать общественные места. Если возникла острая необходимость нарушить это правило, используйте маску или ватно-марлевую повязку.
Лечение гриппа необходимо начинать немедленно, как только возникли первые его симптомы. Грипп не относится к болезни, которую можно лечить путем самолечения, так как это может привести к тяжелым последствиям.
Во время лечения больному показан строгий постельный режим, обильное питье, лучше всего щелочное, и диета. Поскольку грипп очень негативно отражается на состоянии дыхательных путей, то во время болезни крайне важно проводить частые проветривания и влажную уборку в помещение.
Чистый влажный воздух поможет укрепить местный иммунитет в слизистых носа и горла. Необходимо помнить о том, что при высокой температуре любые тепловые процедуры являются запрещенными.
Если не удается справиться с симптомами гриппа в домашних условиях, то рекомендуется госпитализация в специализированное инфекционное отделение, где вам проведут лечение и подтвердят наличие вируса гриппа специальными лабораторными методами.
Источник: Администрация г. Шахты
11.02.2019 17:30