Предупредить заболевания ОРВИ и гриппом

p3101_6
Фото: shakhty-gorod.ru
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. Январь и февраль в Ростовской области стали месяцами с особенностями погодных условий, когда  плюсовые значения температуры воздуха днем и минусовые ночью способствуют развитию заболеваний ОРВИ и гриппом.

На 11 февраля 2019 года по городу Шахты зарегистрировано 4955 заболеваний ОРВИ, что на 770 больше, чем за аналогичный период прошлого года. Показатель заболеваемости за 2019  год составил 58,8, что на 43,2 %  ниже эпидемического порога.   

На 01.02.2019г. по г. Шахты выявлено 16 случаев заболеваемости гриппом  лабораторно подтвержденных.  Все заболевшие проходили лечение в инфекционном отделении МБУЗ ГБСМП им. Ленина и МБУЗ Детская городская больница. Все заболевшие не были привиты против гриппа (отказ). В настоящее время в стационаре с гриппом находятся 5 человек в удовлетворительном состоянии. Медицинскую помощь получают в полном объеме.

В аналогичный период 2017г. заболеваний гриппа не было выявлено.

Медицинские организации города Шахты  готовы к работе в случае осложнения эпидситуации по гриппу, создан неснижаемый запас противовирусных препаратов, средств симптоматического и патогенетического действия, дезинфекционных средств, средств индивидуальной защиты.

Медицинские работники сегодня напоминают шахтинцам  о мерах профилактики:
-  избегайте мест скопления людей, особенно в периоды вспышки заболеваемости ОРВИ;
-  по возможности, ограничьте контакты с людьми;
-  старайтесь как можно чаще мыть руки. Согласно выводам швейцарских ученых, некоторые вирусы гриппа могут жить на пальцах до 30 минут, заражая самого человека и тех, кто его окружает. Можно обрабатывать руки влажными гигиеническими или дезинфицирующими салфетками;
-  старайтесь как можно реже прикасаться к глазам, рту и носу - они являются «воротами» для продвижения вируса в ваш организм;
-  регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь. Вирусные частицы остаются опасными часами и сутками в прокуренном, теплом, сухом, неподвижном воздухе. По той же причине важно делать влажную уборку помещений;
 -  несколько раз в день полощите рот и промывайте нос. В ноздрях можно вымыть с мылом, а для полоскания горла подойдут растворы питьевой соды или ромашки.

Как повысить  устойчивость к вирусам? Самый естественный способ повысить защитные силы своего организма - вести здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированная пища, достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, во избежание стрессовых ситуаций, укрепят иммунитет и помогут организму устоять перед атакой опасных микроорганизмов.

В жилых помещениях важно поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности воздуха. Благодаря этому слизистые оболочки дыхательных путей будут нормально функционировать, обеспечивая местный иммунитет. По этой же причине нужно пить достаточно жидкости.

Предварительно посоветовавшись с врачом, для укрепления иммунитета в период вспышки ОРВИ можно принимать витамины, прежде всего С, А и группы В.

К продуктам, которые считаются природными защитниками иммунитета, относятся чеснок, шиповник, мед, клюква, цитрусовые, морковь. Они обеспечивают организм витаминами и повышают сопротивляемость инфекциям, поэтому включите их в свой рацион.

Как снизить риск передачи вирусов? Никто из нас не застрахован от того, чтобы в любой момент самому не стать разносчиком инфекций. Чтобы защитить близких и других окружающих вас людей:
- во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую потом нужно немедленно выбросить;
- если заметили у себя симптомы, характерные для ОРВИ (насморк, кашель, чихание, головная боль, слабость), необходимо обратиться к врачу. Не стоит идти на работу, в школу, посещать общественные места. Если возникла острая необходимость нарушить это правило, используйте маску или ватно-марлевую повязку.

Лечение гриппа необходимо начинать немедленно, как только возникли первые его симптомы. Грипп не относится к болезни, которую можно лечить путем самолечения, так как это может привести к тяжелым последствиям.

Во время лечения больному показан строгий постельный режим, обильное питье, лучше всего щелочное, и диета. Поскольку грипп очень негативно отражается на состоянии дыхательных путей, то во время болезни крайне важно проводить частые проветривания и влажную уборку в помещение.

Чистый влажный воздух поможет укрепить местный иммунитет в слизистых носа и горла. Необходимо помнить о том, что при высокой температуре любые тепловые процедуры являются запрещенными.

Если не удается справиться с симптомами гриппа в домашних условиях, то рекомендуется госпитализация в  специализированное инфекционное отделение, где вам проведут лечение и подтвердят наличие вируса гриппа специальными лабораторными методами.

Ещё новости о событии:

p3101_6 - Администрация г. Шахты
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
17:30 11.02.2019 Администрация г. Шахты - Шахты
Грипп – это легко передающаяся от человека к человеку, острая вирусная инфекция, занимающая ведущее место среди инфекционных болезней.
12:57 11.02.2019 Администрация г. Волгодонска - Волгодонск
ГРИПП И МЕРЫ ЕГО ПРОФИЛАКТИКИ. Что такое грипп и какова его опасность?
12:33 11.02.2019 Администрация г.Батайск - Батайск
В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
11:37 11.02.2019 ДГТУ - Ростов-на-Дону
 
По теме
В ходе еженедельного мониторинга на 10 неделе (04 марта 2019 – 10 марта 2019 года) в целом по области зарегистрировано более 13,5 тысяч случаев заболевания ОРВИ, составив 31,7 на 10 тысяч населения,
В ходе еженедельного мониторинга на 09 неделе (25 февраля 2019 – 03 марта 2019 года) в целом по области зарегистрировано более 17,9 тысяч случаев заболевания ОРВИ, составив 42,2 на 10 тысяч населения,
В ходе еженедельного мониторинга на 08 неделе (18 февраля 2019 – 24 февраля 2019 года) в целом по области зарегистрировано более 20,0 тысяч случаев заболевания ОРВИ, составив 48,6 на 10 тысяч населения,
    Отдел медицинской профилактики Сальской центральной районной больницы даёт советы сальчанам, что делать, чтобы избежать вирусных заболеваний ОРВИ, том числе — грипп,
Жителям Новочеркасска следует остерегаться новой схемы мошенничества - Tuzlovgrad.Ru Появилась новая схема мошенничества, при которой злоумышленники, выдавая себя за сотрудников оператора сотовой связи, пытаются получить доступ к личным страницам россиян на портале «Госуслуги».
Tuzlovgrad.Ru
Порядок присвоения звания «Ветеран труда» в Ростовской области - Кагальницкий район Порядок и условия присвоения звания "Ветеран труда" в Ростовской области определены Областным законом от 18.09.2006 г. № 541-ЗС "О порядке и условиях присвоения звания "Ветеран труда" в Ростовской области,
Кагальницкий район
Библиопутешествие «Города-герои» - Ремонтненская МЦБ С каждым годом все дальше и дальше от нас героические и трагические годы Великой Отечественной войны, которая стала одним из самых тяжёлых испытаний, которые с честью выдержала наша страна.
Ремонтненская МЦБ
В период с 18 по 29 марта и 2024 г. проводится Общероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью», направленная на объединение усилий органов власти, общественности и населения в противодействии незаконному обороту наркотиков.
Ремонтненская МЦБ