Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный

Фото: shakhty-media.ru

В городе Шахты продолжается реализация оздоровительно-просветительского проекта «Прогулка с доктором».
В этот раз  шахтинцев, которые следят за  состоянием своего здоровья и через дозированные физические нагрузки, ходьбу, хотят улучшить его,  ждут у клуба поселка бывшей шахты «Южная» в 9-00.
 
Организатором мероприятия станут медицинские работники МБУЗ Городская больница № 1 города Шахты, которые не только расскажут собравшимся о путях сохранения здоровья, но и проверят пульс, измерят артериальное давление.

Напомним, ходьба является единственным универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья.

Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза.

Также ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом: повышает его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, укрепляет мышечный каркас, способствует правильному функционированию желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и легочной системы человека.

Тамара Маргиева

Последние новости Ростовской области по теме:
Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный

Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный - Шахтинские известия
Шахтинцев, следящих за своим здоровьем, 19 июля приглашают на «Прогулку с доктором» в поселок Южный - Шахты
В городе Шахты продолжается реализация оздоровительно-просветительского проекта «Прогулка с доктором».
17:51 18.07.2018 Шахтинские известия
- Шахты
В городе Шахты продолжается реализация оздоровительно-просветительского проекта «Прогулка с доктором».
13:50 18.07.2018 Администрация г. Шахты
 
По теме
На Южной гуляли с докторами - Shakhty.Su Если точно, то просто сидели и измеряли артериальное давление и уровень сахара крови, для галочек в отчетах.
19.07.2018
 
Как сохранить себя - Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону 22 октября в БИЦ имени А. И. Герцена прошла консультация по проблемам профилактики инфекционных заболеваний.
23.10.2018 Центральная библиотечная система Ростова-на-Дону
Солист группы «Дюна» и его жена рассказали на телешоу, как всю жизнь переживают одну трагедию за другой Петр СИМОНОВ Программа «Секрет на миллион» с ведущей Лерой Кудрявцевой на этот раз пригласила в гости известную м
21.10.2018 Комсомольская правда
Бывший главврач Перинатального центра Валерий БУШТЫРЕВ считает свое увольнение необоснованным Валерий Александрович БУШТЫРЕВ, бывший главврач Перинатального центра, может продемонстрировать сотни дипломов и других наград.
20.10.2018 Газета Наше время
Сначала странное пятно заметили на ноге у Натальи Сенчуковой, а через несколько лет такое же высыпание появилось на лице у Виктора Рыбина Екатерина БЕЛОКОНОВА Лидер группы "Дюна" Виктор Рыбин и его жена,
20.10.2018 Комсомольская правда
В Ростове без вести пропала многодетная мать - DonNews.Ru Алла Броворец, фото из соцсети Это уже третий случай исчезновения женщин на Северном В Ростове разыскивают 46-летнюю Аллу Броворец, которая вечером 19 октября вышла из дома в Северном микрорайоне и пропала.
23.10.2018 DonNews.Ru
"Целительница" сняла с дончанки порчу, а заодно и 45 тыс. рублей - Панорама Подозреваемая в мошенничестве задержана 32-летняя жительница Семикаракорского района Ростовской области обратилась в полицию, когда обнаружили, что из дома исчезла крупная сумма денег после визита "целительница".
22.10.2018 Панорама
Тесла - дом еще не достроен, а проблемы с паркингом уже начались Неприятный инцидент произошел сегодня, 22 октября, на улице М. Горького возле строящегося «Тесла-дома».
22.10.2018 Газета Вперёд
Журналисты «Комсомолки» разбирают вопросы по бойне в Керчи, ответов на которые нет до сих пор Андрей ГОРБУНОВ Анастасия ЖУКОВА Александра КОРШУНОВА 1) Откуда стрелок взял деньги на лицензию, ружье и патроны?
22.10.2018 Комсомольская правда
"Комсомолка" побывала на одной из предполагаемых "баз" Владислава Рослякова [фото, видео] Анастасия ЖУКОВА Криминалисты ищут место, где керченский стрелок Владислав Росляков мог собирать и испытывать бомбы.
21.10.2018 Комсомольская правда
На Соборной площади г. Шахты был организован  городской праздник «Казачьи посиделки» - Шахтинские известия Все школы города Шахты представили свои экспозиции на выставке.   Территорию выставки посетили почетные гости: заместитель губернатора Ростовской области Михаил Корнеев ,  глава  администрации г.Шахты Андрей Ковалев ,
23.10.2018 Шахтинские известия
Подведение итогов реализации проекта «Язык – духовный код нации (духовные перспективы России на рубеже веков)» конкурса Фонда президентских грантов в форме круглого стола состоялось 12 октября в Донской государственной п
22.10.2018 Шахтинские известия
«Минифест» (Международный театральный фестиваль спектаклей для детей и молодежи) каждый раз обозначает главную тему для обсуждения между его участниками и почетными гостями.
18.10.2018 Газета Наше время
Бывший муж актрисы Игорь Ливанов рассказал, как нашел в комнате погибшего Андрея десятки дипломов запрещенной в России церкви Ирина СУХАНОВА Актер Игорь Ливанов в программе Бориса Корчевникова «Судьба человека» расска
19.10.2018 Комсомольская правда
«МАЛЕНЬКИЙ ПАРИЖ»: ФИНАЛИСТЫ ОПРЕДЕЛЕНЫ! - Новочеркасский политехнический институт Зажигательная музыка и громкие аплодисменты – именно так начался второй полуфинал лиги КВН ЮРГПУ(НПИ)"Маленький Париж"!
22.10.2018 Новочеркасский политехнический институт
В РГУПС прошел второй отборочный этап Школьного Чемпионата Ростовской области по «Что? Где? Когда?» - РГУПС Во втором отборочном этапе ШЧРО приняла участие 51 команда. На вторую игру сезона приехали команды из Ростова-на-Дону, Таганрога, Шахт, Зернограда, станицы Багаевской,
23.10.2018 РГУПС
Осенний субботник и День древонасаждения укрепил «зеленые легкие» Красного Сулина - Деловое сообщество В общей сложности, активисты высадили более 200 саженцев лип, дуба, клена и деревьев хвойных пород  В субботу, 20 октября, в Красном Сулине прошел масштабный субботник, который в этот раз решили совместить с Днем древонасаждения.
23.10.2018 Деловое сообщество
You are viewing the image with filename 1.jpeg - ТИУиЭ 20-21 октября Таганрогский институт управления и экономики принял участие в IX фестивале науки юга России, который состоялся на стадионе «Ростов-Арена».
23.10.2018 ТИУиЭ
В РГУПС прошел второй отборочный этап Школьного Чемпионата Ростовской области по «Что? Где? Когда?» - РГУПС Во втором отборочном этапе ШЧРО приняла участие 51 команда. На вторую игру сезона приехали команды из Ростова-на-Дону, Таганрога, Шахт, Зернограда, станицы Багаевской,
23.10.2018 РГУПС
Неудобства связаны с профилактическими работами линий электропередач В среду 24 октября с 9 до 13 часов электричества не будет на улицах: Грузинской, 83-117, 84-114; Горького, 393-437, 490-532; Молдавской, 71-151,
23.10.2018 Газета Вперёд
Управлением Россельхознадзора по Ростовской, Волгоградской и Астраханской областям и Республике Калмыкия, были проведены контрольно-надзорные мероприятия в отношении физических лиц,
23.10.2018 Россельхознадзор