Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 

Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 
Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 
Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 
Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 
Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 
Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 
Шахтинцы поделились секретом своего долголетия 
Фото: shakhty-media.ru

1 октября – Международный день пожилых людей.

Секретом своего активного долголетия делятся получатели социальных услуг ЦСО № 1.

Евгения Пронина:

— Мой рецепт активного долголетия прост — ходьба и прогулки на свежем воздухе. Каждый день, несмотря на проблемы и плохое настроение, гуляю по своему любимому поселку. И это не только продлевает мне жизнь, но и восстанавливает давление, нормализует сон, выравнивает дыхание. 14 лет, которые меня связывают с Центром, не прошли даром, я нашла здесь друзей и единомышленников, научилась преодолевать препятствия и бороться с трудностями.

Любовь Красновская:

— Чтобы долго и интересно жить, надо не сидеть дома! Несмотря на проблемы со здоровьем, я стараюсь заниматься творчеством — рукоделием, шитьем, вязанием, быть среди интересных людей. Они не только могут скрасить мое одиночество, но и подарить мне внимание, любовь, уважение. А еще люблю современную музыку, которую исполняет популярная среди молодежи корейская группа. Она меня воодушевляет, вдохновляет и мотивирует на добрые поступки, а значит, продлевает мне жизнь.

Евгения Кудрявцева:

— На протяжении 19 лет я посещаю Центр социального обслуживания №1, и мне здесь очень нравится. Мой рецепт активного долголетия – это общение с интересными и близкими мне по духу людьми. Меня лечит и спасает красота и доброта. Я очень люблю петь и танцевать, и здесь в Центре у меня все это есть. Помогает в жизни хорошее настроение. А мой девиз всегда был таким: «Жить и радоваться, общаться с людьми и самому быть человеком».

Нина Иванова:

— Очень люблю музыку, цветы, животных и особенно маленьких детей. Именно они продлевают мне жизнь и наполняют ее смыслом. У меня одна внучка и три правнука, которых я обожаю. За 17 лет, которые я провела в стенах ЦСО №1, я нашла себе друзей и единомышленников. И моя жизнь обрела смысл. Мне здесь весело, интересно и легко, меня понимают и поддерживают. Это и есть настоящее счастье. Хочу, чтобы все люди улыбались, ведь улыбка продлевает жизнь!

Лидия Калашникова:

— Для меня секрет активного долголетия кроется, прежде всего, в доброжелательном отношении к людям. Мне помогают в жизни занятия физкультурой, хорошее настроение, чувство юмора и добрые дела, которые приносят радость моим друзьям и близким.

Евгений Туренко:

— Жена болела, было трудно и грустно, тяжелые мысли одолевали меня. Выручало всегда чувство юмора и простая человеческая улыбка. А еще – похожу по огороду, пообщаюсь с людьми, наведу порядок в голове и в саду, и душа успокаивается, хочется жить дальше.

admin

Новости соседних регионов по теме:

55+, 60+, 70+, 80+ - это отличное время, чтобы попробовать что-то новое и открыть себя с новой стороны.
09:30 01.10.2024 Департамент социального развития - Киров
День здорового долголетия. Активное долголетие в России — одна из приоритетных задач федерального проекта «Старшее поколение»,
13:56 30.09.2024 Администрация поселения Вороновское - Москва
 
По теме
Фото: Unsplash В Ростове-на-Дону резко возросла заболеваемость гриппом и ОРВИ Ростов-на-Дону вошел в число городов с активно растущим уровнем заболеваемости ОРВИ, пишет «Научно-исследовательский институт гриппа имени Смородинцева».
Самым эффективным методом борьбы с вирусом гриппа является  вакцинация. В соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 17.06.
Конкурс пианистов «Вдохновение» в Волгодонске завершился концертом классической музыки - Bloknot-Volgodonsk.Ru Во Всемирный день музыки, 1 октября, в ДК «Октябрь» прошел большой концерт с участием лауреатов Международного конкурса пианистов «Вдохновение» имени Алексея Скавронского.
Bloknot-Volgodonsk.Ru