В Шахтах проходит Неделя отказа от табака
С 29 мая по 4 июня 2023 года Минздравом России объявлена неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).
Табачная зависимость считается одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения, 1,3 миллиарда населения планеты находится в зависимости от табака. Табакокурение является причиной летальных исходов от рака легких в 90% случаев, от хронического бронхита и эмфиземы – в 75%, от ишемической болезни сердца – в 25%.
Таким образом, ежегодно от причин, связанных с курением, происходит почти 6 миллионов смертей, из которых более 5 миллионов случаев – среди потребителей и бывших потребителей табака и более 600 тысяч случаев – среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.
Как и во многих других странах, в России тоже ведут борьбу с курением и делают это через определенные запреты, которые вводят на законодательном уровне, например:
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость- в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.
Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких. В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка. Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека. В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза. В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и- табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Для тех, кто курит, разработана целая система мероприятий по отказу от этой вредной привычки. Однако успех в борьбе с курением будет гарантирован лишь в том случае, если курящие сами придут к осознанному желанию бросить курить.
По мнению врачей, треть всех раковых заболеваний непосредственно связана с курением. Вредное действие курения сказывается не сразу, а исподволь, постепенно. В результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.
Отказ от курения улучшает не только физическое здоровье человека, но и психологическое.
Бросайте курить и будьте здоровы!
admin
